Ga naar de hoofdinhoud

Leestijd: 6 min

Mantelzorg

U bent mantelzorger als u langere tijd voor iemand zorgt uit uw omgeving. Zoals een familielid, kennis, vriend of vriendin, buurman of buurvrouw. Of als uw kind extra zorg nodig heeft. Bijvoorbeeld door een verstandelijke of lichamelijke beperking. U begeleidt, ziet, zorgt en nog zoveel meer. Maar zorgt u ook goed voor uzelf? In Rotterdam kunt u als mantelzorger hulp en ondersteuning krijgen. Zodat u de zorg die u zelf geeft kunt volhouden.

Wat kunt u zelf doen

Mantelfoon 0800 777 33 33

Als mantelzorger heeft u soms misschien behoefte om met iemand te praten.
Het kan gaan om advies of hulp. Of misschien wilt u even uw verhaal kwijt.
Elk gebied in Rotterdam heeft een mantelzorgcoach. Mantelfoon kan u hiermee in contact brengen.

Mantelfoon is een gratis telefoonnummer. Het nummer is 24 uur, 7 dagen per week bereikbaar: 0800 777 33 33

Wilt u liever chatten met een medewerker? Dat kan met de chat-knop. Link opent een externe pagina in een nieuw browsertabblad. op de website Mantelfoon.nl.

Mantelfoon Magazine

Mantelfoon heeft een tijdschrift gemaakt, voor en door mantelzorgers. In het tijdschrift staan nuttige tips en verhalen van andere mantelzorgers.
Lees het tijdschrift Mantelfoon Magazine. Link opent een externe pagina in een nieuw browsertabblad. op de website Mantelfoon.nl.
Ontvangt u liever de papieren versie? Stuur dan een e-mail naar info@mantelfoon.nl. Link opent een externe pagina in een nieuw browsertabblad..  

Mantelzorgverklaring

Mantelzorgers kunnen een mantelzorgverklaring aanvragen.  Zorgt u samen met anderen voor dezelfde persoon? Dan kan ieder van u apart een mantelzorgverklaring aanvragen. Met deze verklaring kunt u aantonen dat u mantelzorger bent. En u kunt:

In de mantelzorgverklaring staat dat u mantelzorger bent. En hoeveel uur per week u mantelzorg geeft.
Ook staan er de persoonlijke gegevens in van de persoon voor wie u zorgt en van uzelf. Het gaat hierbij om:

  • naam
  • adres
  • telefoonnummer
  • geboortedatum
  • Burgerservicenummer (BSN).

Aanvragen

U kunt de mantelzorgverklaring online aanvragen.

U kunt ook naar de VraagWijzer gaan.
Als u naar de VraagWijzer gaat, vergeet dan niet uw identiteitsbewijs mee te nemen.
Neem ook de gegevens van de persoon voor wie u zorgt mee:

  • naam
  • adres
  • geboortedatum
  • Burgerservicenummer (BSN).

Wat doet de gemeente voor u

We zijn blij dat u mantelzorger wilt zijn. De gemeente wil u daarvoor graag bedanken met een cadeau.

Cadeau voor de mantelzorgers

U krijgt een cadeau voor de zorg die u geeft. U kunt dit cadeau aanvragen als:

  • u als mantelzorger in Rotterdam woont

en / of

  • degene voor wie u zorgt in Rotterdam woont.

Van 1 februari 2026 tot 15 december 2026 kunt u het cadeau voor 2026 aanvragen.
Dit is een Rotterdampas en een tegoed van € 40 om met het openbaar vervoer te reizen.

De gegevens die u aan ons doorgeeft om het mantelzorgcadeau aan te vragen gebruikt de gemeente Rotterdam niet voor andere doelen. Aan het einde van ieder jaar wissen we de gegevens.

Parkeervergunning voor mantelzorgers

U kunt een parkeervergunning aanvragen.
Heeft de persoon voor wie u zorgt een Wlz- indicatie of Wmo-beschikking? En woont hij/zij/hen in een buurt waar betaald parkeren geldt? Dan kan hij/zij/hen een mantelzorgparkeervergunning voor u aanvragen. U parkeert dan gratis in de buurt.
U kunt de parkeervergunning online of per post aanvragen.

Heeft de persoon voor wie u zorgt geen Wlz-indicatie of Wmo-beschikking?
Ga dan met uw mantelzorgverklaring naar de VraagWijzer.
Hier bekijken ze uw situatie. Een Wmo-adviseur neemt contact met u op om te bespreken of u in aanmerking komt voor een parkeervergunning.

Zorg delen

Mantelzorger zijn is soms zwaar. Soms helpt het om de zorg voor uw naaste wat meer te verdelen. In de gemeente Rotterdam kan dit op verschillende manieren:

Huis van de Wijk

In iedere wijk is een ontmoetingsplek voor mensen uit de wijk. Dit noemen we het Huis van de  Wijk.
Wijkbewoners kunnen er mee doen aan allerlei activiteiten. Bijvoorbeeld activiteiten voor mensen met (beginnende) dementie.
Zij kunnen 1 of 2 dagen per week naar een dagbesteding in sommige Huizen van de Wijk. Daar is muziek, bewegingslessen, geheugentraining en gezelligheid.
U hoeft die dag of dagen even niet te zorgen. Er is in de Huizen van de Wijk nog veel meer te doen. Loop dus eens binnen bij het Huis van de Wijk in uw buurt voor meer informatie.

Logeerzorg

U kunt de persoon die u verzorgt ook ergens laten logeren.
Bijvoorbeeld als u zelf op vakantie wilt. Of als u gewoon een aantal nachten goed wilt slapen.
In Rotterdam kan dit onder andere bij Logeerhuis de Buren of bij het Buurtzorghotel Rotterdam.
Ook kan logeerzorg in sommige gevallen vanuit de Wmo.
U kunt een melding doen voor logeerzorg via het contactformulier, maar u kunt ook bellen met 14 010 of langs de Vraagwijzer gaan.

Hulp bij het huishouden

Om u als mantelzorger te ontlasten, kan degene die u verzorgt mogelijk ondersteund worden met bijvoorbeeld hulp bij het huishouden.
Ook hiervoor kunt u een vraag stellen via het contactformulier, maar u kunt ook bellen met 14 010 of langs de VraagWijzer gaan.

Ook de Roodkapjes ondersteunen mantelzorgers

De stichting Roodkapjes helpt mantelzorgers om een balans te vinden tussen zorg voor een ander en zorg voor zichzelf.
De Roodkapjes organiseren iedere maand bijeenkomsten over zelfzorg. U leert ook goed voor uzelf te zorgen. Een bijeenkomst duurt 2 uur. U gaat naar buiten om te ontspannen. En u praat over uw ervaringen met andere mantelzorgers.
Ook bespreken de Roodkapjes iedere maand een thema.
Denk aan: zorg voor uzelf, loslaten, grenzen stellen, gedachtekracht, stilstaan bij uzelf, ademen, balans en veerkracht. De Roodkapjes werken in heel Rotterdam. Dus er is altijd wel een bijeenkomst bij u in uw buurt. Kijk voor meer informatie in de agenda van de Roodkapjes. Link opent een externe pagina in een nieuw browsertabblad..

Mantelzorg Maatje

Unie Van Vrijwilligers ondersteunt mantelzorgers met het project MantelzorgMaatje. Dit project is speciaal voor mantelzorgers die het fijn vinden om even ontlast te worden van de zorg voor hun dierbare. Door een gratis UVV-vrijwilliger in te zetten, kan de mantelzorger een paar uurtjes iets voor zichzelf doen zoals een vriendin bezoeken, winkelen of een wandeling maken. UVV is gestart met MantelzorgMaatje | UVV Rotterdam. Link opent een externe pagina in een nieuw browsertabblad..

Dag van de mantelzorg

Ieder jaar is de 'Dag van de Mantelzorg' op 10 november.
Tijdens deze dag zijn er verschillende activiteiten bij u in de buurt.
Overal in Rotterdam zijn dingen te doen, zoals bijvoorbeeld een lunch, film of workshops.

Vragen en antwoorden

Meer informatie