Corry stopte na 40 jaar met roken: ‘Het zit tussen je oren’
Na 40 jaar roken toch nog stoppen? Corry Kouijzer bewijst dat het kan. Zij volgde de gratis cursus Stoppen met roken. Sindsdien heeft ze geen sigaret meer aangeraakt. 'Als ik had geweten dat het zo makkelijk was, had ik het eerder gedaan.’
Corry: ‘Ik rookte al sinds mijn 14e. Meer dan 40 sigaretten per dag. De laatste jaren gaat mijn gezondheid achteruit. Ik gebruik medicijnen en pijnstilling. Dat gaat niet samen met roken. Toen mijn zorgverzekering mij een mailtje stuurde over een gratis cursus om te stoppen met roken, besloot ik me aan te melden.’
‘Een groepstraining leek me wel wat. Iedere week kom je samen met 10 mensen. Dat vond ik heel gezellig. Je hebt steun aan elkaar. En we hebben met elkaar gelachen. Na de derde les stop je echt met roken. Dan moet je het toch zelf doen. Je krijgt pleisters en snoepjes die je helpen met stoppen. Die heb ik weggegeven. Ik deed het liever op eigen kracht.’
Een monster
‘Sinds de cursus heb ik geen peuk meer aangeraakt. Stoppen is stoppen. Ik mis het roken niet. En als ik het wel even moeilijk heb? Dan kijk ik naar het bordje in mijn keuken. Daarop staat: Roken is een monster. Dan hoeft het gelijk niet meer. Ik voel me beter en ga lekker wandelen met mijn hondjes. Als ik had geweten dat het zo makkelijk was, was ik 30 jaar eerder gestopt. Mijn advies aan andere rokers? De gewoonte van roken zit tussen je oren. Ga die cursus volgen!’
Gratis meedoen
Woont u in Rotterdam en wilt u stoppen met roken? Dan kunt u gratis meedoen met een cursus Stoppen met roken in de buurt. De groepen starten in september en oktober. Het gaat om 10 bijeenkomsten. Samen stoppen met roken is makkelijker dan alleen. Ga naar rookvrijookjij.nl/rotterdam. Link opent een externe pagina om te kijken op welke data u kunt starten. U kunt zich aanmelden via de site of via 076 - 88 95 195.
